为什么三十岁以后感觉越来越睡不够了

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我是不是有心理疾病？

强迫症好苦恼啊

请问您这里是不是可以投稿

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第1个回答 用户名：山泉_2019  时间：来自团队:

据说人到了三十岁的时候就要开始在走下坡路（人体从最旺盛的阶段开始走向衰弱）了，如果你还保持之前的体力与体能的大量消耗，就会开始有些力不从心了因此也需要延长（增加）休息（睡觉）的时间了吧。

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第2个回答 用户名：无限趋势  时间：2

其实年纪越大，睡眠时间越短的问答，但是精力就没以前命款史把普好，也就是经常要休息一下，甚至瞌睡一下，才能补充精力

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第3个回答 用户名：眼花了眼花了  时间：

因为疲劳程度不一样，身体状况在下降，所以表现就会更加明显

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第4个回答 用户名：妈妈的云  时间：2022.

随着体制的下降，就越来越觉得疲乏呀。

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第5个回答 用户名：多看书看好书  时间：2022.06.28

可能你头脑太累了，需要休息吧。

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