保持运动一定会对身体有益吗
不一定,运动也有不适合的人群;而即使是见适合适当运动的人当中,不同的人群适用的运动项目也不同。在进行运动之前,最来自好做足功课,也可自己试试适合迅力排跟具费乙医书继田什么运动项目。
肯定会啊,但是也要适度
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