练舞蹈居然也能练出肌肉？

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第1个回答 用户名：伯羅奔尼薩 时间：2018.12.01

如果没有针对性的做无氧力量运动，问答是不会针对肌肉来训练的。舞蹈练出肌肉，应该是里室界需述通过舞蹈让身体的体脂率进一步降苦项将农迫还许换低了，脂肪层薄了，肌肉自然也就固显露出来了但这种肌肉是正常状态的反应，和练力量产生的那种发达的肌肉是两回事

第2个回答 用户名：Values_hu 时间：2018.12

街激补和形宣歌们准鲁更舞可以，民族舞、机械舞重造喜果红黑满广就还好

第3个回答 用户名：滽愚 时间：2018.12.01

肌肉得到锻炼肯定也够增强，腿部、手臂等都是。

第4个回答 用户名：匿名用户 时间：2

当然可以，尤其是很多技术动作你没有足够的爆发力或者稳定性根本做不好

第5个回答 用户名：Monkey梦 时间：2018.12.01

是运动都可以，只是肌肉类型不同

第6个回答 用户名：放回河中的鱼 时间：2018.11.

运动都可以吧

第7个回答 用户名：U3082724807 时间：20

可以，跳舞对身体的要求要求很高，是对身体协调性的锻炼，因此可以练出肌肉

第8个回答 用户名：l67均用随创尼衡入阿咏 时间：

那是必然的，因为息舞蹈严格说也是运动。