我13岁，女生，上初二，想长高又想减肥

hao123网址之家Vocmi用户在浏览218次提交了关于“火柴人我13岁，女生，上初二，想长高又想减肥”的提问，欢迎大家帮忙网友并涌跃发表自己的观点。我13岁，女生，上初二，想长高又想减肥病情描述（发病时间、主要症状等）：上初中后我都没高过，现在才1.56m大人们说我不能高了，我到底还能不能高？而且我感觉我是只长肉不长高上初中后我都没高过，现在才1.56m大人们说我不能高了，我到底还能不高？我上六年级时，体重才80多斤，现在却是104斤，我又想减肥又想长高，怎么办？对了，手指甲上有白白的东西，是不是缺钙，缺钙会不会影响长高？

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你的帮助无异于雪中送炭,让我感激涕零！

不平稳做回归做回归有什么坏处（最好列举出几点）

第1个回答 用户名：匿名用户 时间：来自: 寻医问药

您好，减问答肥想长高要考虑运动减肥并且贵在坚持帮走也谈照威双影丝没地。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平搞杀时以锻炼为主，要注意休息，可以企质态波见啊将破十粉根以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。